2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1803 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 132.74g | 炭水化物: 161.58g.
昼食: Мандарины, Слобода Масло Растительное , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Лакомо Сыр Лайт 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Каневской Ушки Свиные, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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