2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1486 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 216.24g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Pane Bianco, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Clementine, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Frosta Cacciucco, Pane Bianco. 軽食/その他: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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