2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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522 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 60.38g.
朝食: Пятерочка Сахар, Ашан Беляш с Мясом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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