2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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446 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 61.55g.
朝食: Koffie, Mestemacher Eiwitrijk Brood, AH Extra Kersenjam. 昼食: Thee, Heinz Sandwichspread Komkommer, Bruine Boterham. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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