2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1337 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 226.26g.
朝食: Larabar Chocolate Brownie, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 夕食: Penne. 軽食/その他: Maynards Sour Patch Kids Extreme. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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