2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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837 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 108.57g.
朝食: Avocados, Fried Egg with Fat, Sasko Toastie White Loaf. 昼食: Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). 夕食: Coleslaw, Bull Brand Corned Meat, Potatoes (Skin, without Salt, Baked). 軽食/その他: Cupcake with Icing. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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