2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1630 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 221.02g.
朝食: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Банан, Клементины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Горячие Роллы. もっと...
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体重に変化ありません
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