2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1355 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 176.21g.
朝食: Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Морковь, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Globus Соус Цезарь, Ашан Шампиньоны, Атлантическая Треска, Barilla Макароны. 夕食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bounty Bounty . 軽食/その他: Коркунов Конфета, Маруся Пломбир. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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