2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
502 kcal
|
脂質: 8.75g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 60.00g.
夕食: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Mama Suka Sup Krim Jamur. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|