2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1463 kcal
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脂質: 81.86g | たんぱく質: 112.45g | 炭水化物: 69.01g.
朝食: Мандарин, Мясна Весна Колбаса Союзная , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яготинский Сыр Любительский, Ферма Молоко 2,5%. 昼食: Масло Подсолнечное, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Яйцо, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Ферма Молоко 2,5%, NL Energy Diet Smart Latte. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста Чудова Марка. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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