2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1175 kcal
|
脂質: 49.16g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 138.18g.
朝食: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Авокадо Хасс , Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Чай с Лимоном, Мираторг Блины с Мясом, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. 夕食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Чай Несладкий, Суп из Сайры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|