2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 44 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1910 kcal
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脂質: 90.65g | たんぱく質: 202.77g | 炭水化物: 78.80g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. 昼食: Mandeln, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Möhren, Chickentime Hähnchen Brustfilet. 夕食: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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