2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1130 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Сахар, Овсяноблин. 昼食: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Макароны Отварные. 夕食: Цикорий, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: На Парах Уха, Овсяное Печенье, Пицца Домашняя. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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