2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1647 kcal
|
脂質: 89.28g | たんぱく質: 21.99g | 炭水化物: 188.16g.
朝食: Milky Way Minis, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. 昼食: Славянка Лёвушка, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Халва с Миндалем, Yota Арахис и Молочная Глазурь. 夕食: Nestle Кит Кат Мини, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Красный Октябрь Наслаждение. 軽食/その他: Тимоша Козинак Подсолнечный, Babyfox Шоколад Молочный, Яшкино Крокант с Миндалем, Акконд Десерт Делямусс, Акконд Три-О. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|