2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1458 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 182.70g.
夕食: Vla, Gebakken Ei, Nasi met Kip. 軽食/その他: Sol&Mar Surtido de Turron, Banaan, Eierkoek. もっと...
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体重に変化ありません
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