2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1451 kcal
|
脂質: 113.84g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 33.73g.
朝食: Good Day Арахисовая Паста с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Айсберг, Торес Бекон, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский, Молоково Молоко 3,2%. 昼食: Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Good Day Арахисовая Паста с Кокосом. 夕食: Добрая Буренка Молоко 6%, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Сыр Голландский, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|