2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
2094 kcal
|
脂質: 61.79g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 297.21g.
朝食: Киви, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Любимый Сад Рождественский Микс , Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Помидоры, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Макфа Макароны Отварные, Иней Карбонад Столичный, Салат Овощной, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов. 昼食: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жар Пицца Пицца Итальянская, Невская Сушка Сушки Маковые, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Русская, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Борщ. 夕食: Салат Овощной, Sen Soy Соус для Обжарки Рисовой Лапши по-Тайски, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Вьетконг Манго Сушеное, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico. 軽食/その他: Milka Шоколад с Арахисом и Карамелью , Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Яблоко, Мандарины, Ближние Горки Фрикадельки, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Растительное Масло, Куриное Филе, Лук, Sen Soy Соус для Обжарки Рисовой Лапши по-Тайски, Морковь, Хлебница Багет Провансаль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|