2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1777 kcal
|
脂質: 81.74g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 202.47g.
朝食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Чеснок, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Нут Отварной, 6 Соток Корнишоны Хрустящие. 夕食: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Сметана , Крабовые Палочки, Сыр, Snickers Мороженое (48мл), Бабкины Семечки Семечки, Банан, Малиновое Варенье, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|