2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1050 kcal
|
脂質: 31.61g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 147.10g.
朝食: Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, BeFit Крем-Суп Из Брокколи, Борщ с Говядиной. 夕食: Горчица, Оливковое Масло, Мёд, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Яблоко Гренни Смит. 軽食/その他: Пастила, King Манго Сушёное без Сахара, Конфета. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|