2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1121 kcal
|
脂質: 50.60g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Зеленый Чай, Верес Малина с Сахаром, Омлет с Молоком, Платье в Горошек Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Масло Топленое. 昼食: Базилик, Платье в Горошек Сметана 10%, Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Платье в Горошек Сметана 10%, Морковь, Индилайт Купаты из Индейки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Творожная Запеканка с Манкой, Индилайт Купаты из Индейки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Светлана Путренковаの体重の記録
|