2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1123 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 80.29g.
朝食: Батон, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Миланская, Омлет с Молоком. 昼食: Батон, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Плов с Курицей. 軽食/その他: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Салат Витаминный, Омлет с Молоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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