2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1833 kcal
|
脂質: 79.76g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 209.34g.
朝食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Галетное. 昼食: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сало, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Сладуница Конфеты Seleste, Северная Долина Молоко 3,2%, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mirel Колбаска Кондитерская, Сахар, Кофе, Мария Печенье Галетное, Любимые Традиции Конфета Птичья Песня. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|