2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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824 kcal
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脂質: 24.37g | たんぱく質: 36.31g | 炭水化物: 113.16g.
朝食: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (без Соли, Отварной). 夕食: Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho . 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Свити. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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