2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1150 kcal
|
脂質: 38.34g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: Финик, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Курица Вареная, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Цикорий с Молоком, Финик, Кетчуп, Мохито безалкогольный, Макдоналдс Картошка Фри, Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|