2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1244 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 50.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. 昼食: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Шарики куриные, Авокадо Авокадо. 夕食: Twix Конфета , Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Перекресток Багет Артизанский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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