2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1133 kcal
|
脂質: 43.38g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Чай с Медом, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Белый Хлеб, Щи с Курицей. 夕食: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. 軽食/その他: Батон Нарезной, Окей Салат из Квашенной Капусты. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|