2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 105.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1763 kcal
|
脂質: 82.51g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 165.71g.
朝食: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Морс Брусничный, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Тихоокеанская Треска, Своя Компания Борщ со Сметаной. 夕食: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Мёд, Морковь по-Корейски, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Слабое Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|