2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1043 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Авокадо Авокадо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Акватория Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Сырой Овощ, Наша Ряба Окорочок Цыпленка Бройлера, Гречка с овощами. 軽食/その他: NAR Гранатовый Сок, GreenMe Protect Complex, Сахар. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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