2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
2154 kcal
|
脂質: 118.98g | たんぱく質: 145.10g | 炭水化物: 125.67g.
朝食: Elementaree Томаты, Печень Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад , Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Бананы, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Твердый Сыр Пармезан, Суп-Пюре из Тыквы, Белое Мясо Индейки, Лента Грудинка Кремлевская, Бурятхлебпром Хлеб Житный, Смешанные Орехи, Мандарины. 夕食: Бабаевский Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Ашан Сухари из Хлеба. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад , Лента Грудинка Кремлевская, Бананы, Творог 9%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|