2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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964 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 109.13g.
朝食: Backbude Vollkornbrötchen, Milchkaffee. 昼食: Landjunker Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Kaufland Nashi Birne. もっと...
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体重に変化ありません
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