2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1027 kcal
|
脂質: 38.91g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 85.91g.
朝食: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee mit Milch. 昼食: Maggi Saucy Noodles Teriyaki. 夕食: Ei (Ganz), Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Käse. 軽食/その他: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Kaffee mit Milch, Kühne Gewürzgurken, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|