2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1153 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 142.05g.
朝食: Äpple, Äpple. 昼食: McDonald's Big Mac. 夕食: Jordnötter, Kycklingsoppa. 軽食/その他: Fazer Bönkaka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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