2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 64.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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2104 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 113.14g | 炭水化物: 227.25g.
朝食: Лепешка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Мама Лама Творог с Манго. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Фаршированные перцы. 夕食: Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. もっと...
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体重に変化ありません
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