2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1954 kcal
|
脂質: 66.87g | たんぱく質: 127.52g | 炭水化物: 204.95g.
朝食: Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Индилайт Кампана, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: King Манго Сушёное без Сахара, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Цветная Капуста, Куриное Филе. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Магнит Апельсин, Просто Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Националь Рис Краснодарский. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Кокос, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|