2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
3148 kcal
|
脂質: 175.63g | たんぱく質: 146.70g | 炭水化物: 237.71g.
朝食: Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника, СЫРНИКИ ПП, Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, Капуста Тушеная, Баранина Отварная. 夕食: Брокколи, Свекла Вареная, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Розумний Вибір Арахис. 軽食/その他: Herbalife Формула 1 Клубника, Свиточ Зоряне Сяйво , Konti Золотая Лилия, Жако Зефир. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|