2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1226 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 102.45g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Яйцо. 昼食: Куриный Бульон, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Зимовье Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Курица Вареная. 夕食: Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Лук, Куриное Филе. 軽食/その他: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Мёд, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Груша. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|