2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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2192 kcal
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脂質: 101.93g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 265.13g.
朝食: Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". 昼食: Борщ. 夕食: Гроспирон Пломбир, Булка с Повидлом. 軽食/その他: Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью , Красная Цена Хлеб Бородинский, Плов с Курицей, СибХлеб Булочка Школьная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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