2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1257 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 120.65g | 炭水化物: 113.94g.
朝食: Зеленый Чай, Bakallino Миндаль Лущеный, Своя Линия Кефир Нежирный, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. 昼食: Премия Брокколи, Премія Зелёный Горошек, Novus Яловичина(Стейк), Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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