2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1131 kcal
|
脂質: 39.91g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 97.52g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Огурец, Листья Салата, Кофе, Магнит Форель Слабосоленая. 昼食: Global Village Чечевица Красная, Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Лук, Инди Филе Бедра Индейки, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 夕食: Kamis Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mikado Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Лента Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|