2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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428 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: JIF Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, 4Life Отруби. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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