2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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835 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 89.31g.
昼食: 귤, BBQ치킨 후라이드치킨, 달걀, 자연드림 채소볶음밥. 夕食: 아메리카노, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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