2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1310 kcal
|
脂質: 75.59g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 82.60g.
朝食: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные, Мясновъ Оладьи из Кабачков с Сыром . 夕食: Зеленый Чай, Здоровое Питание Цикорий, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Каравай Хлеб Традиционный. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|