|
расслабилась
|
63.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1072 kcal
|
脂質: 72.70g | たんぱく質: 99.57g | 炭水化物: 2.12g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Spainolli Маслины без Косточки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Spainolli Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|