|
voy muy bien, excelente, que más puedo decir
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
2033 kcal
|
脂質: 72.88g | たんぱく質: 193.30g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Espinacas, BHP Whey Protein, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Ajo. 昼食: Pechuga de Pollo. 夕食: Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Entera. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|