2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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1143 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee. 昼食: Quaker Warm & Crunchy Granola, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Market Pantry Turkey Meatballs, Classico Fire Roasted Tomato and Garlic Pasta Sauce, Birds Eye Recipe Ready Grilling Blend, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). 軽食/その他: Pillsbury Freezer to Oven Grands! Biscuits - Buttermilk, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Keebler Chips Deluxe Triple Chocolate, Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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