2018年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 6日:
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1367 kcal
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脂質: 56.97g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Tahu Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mustika Ratu Slimming Tea, Tahu Bacem, Bakwan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Mangga. もっと...
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