2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1246 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 121.29g.
朝食: Getuk, Roma Malkist Crackers (2). 昼食: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Tahu Bakso. 夕食: Terong Balado, Jambu Kristal, Salak, Sambal Goreng Kentang, Seblak, Telur Rebus. 軽食/その他: Lemon, Belimbing, Maicih Keripik. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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