2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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968 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 42.98g.
朝食: 오미자. 昼食: 올리브기름, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 토마토, 양상추, 교촌 레드콤보, 헌트 토마토 케첩, 버터, 양파, 아보카도, 토마토, 핑크테이블 슈바인학센, 달걀, 아몬드가루, KF Food The 착한 국산 콩 비지가루. 夕食: 디카페인 커피. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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