2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1197 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 144.41g.
朝食: Rice with Beans and Chicken. 昼食: Boiled Egg, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Yun-Yi Tahu Kuning. 夕食: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. 軽食/その他: Sweet Potato Brownie. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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