2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1372 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 132.39g.
昼食: Laranjas, Hortifruti Manga Palmer. 夕食: Macaxeira Cozida, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. 軽食/その他: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Farofa de Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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